Curso Herramientas directivas. Control del estrés

cursestres2

CURSO GRATUITO DIRIGIDO ESPECIALMENTE A TRABAJADORES EN ACTIVO.

HERRAMIENTAS DIRECTIVAS. CONTROL DE ESTRÉS (20 horas)

Del 27 de Febrero al 14 de Marzo.

Lunes y Miércoles  de 19:00 a 22:00 horas.

 

OBJETIVOS DE LA ACCIÓN FORMATIVA
Que los alumnos a la finalización de la acción formativa conseguirán:

  • Identificar las causas del estrés y sus síntomas, a través de situaciones reales que ilustran los distintos tipos de estrés laboral.
  • Identificar los síntomas que permiten ‘identificar’ cuadros reales de estrés.
  • Conocer los programas de intervención tanto a nivel organizativo como individual.
  • Conocer los factores ambientales e individuales causantes de estrés.
  • Conocer las técnicas de intervención más eficaces para poder prevenir o minimizar los efectos del estrés sobre los trabajadores.

CONTENIDOS


MÓDULO 1.- ESTRÉS Y ESTRÉS LABORAL

  • DEFINICIÓN
  • ANSIEDAD Y ESTRÉS
  • ESTRÉS LABORAL
  • SINTOMAS QUE PUEDEN PROVOCAR EL ESTRÉS LABORAL
  • CASOS PRÁCTICOS-ROL PLAY

MÓDULO 2.- CONSECUENCIAS DEL ESTRÉS LABORAL

  • EPIDEMIOLOGÍA Y COSTES DEL ESTRÉS LABORAL
  • CASOS PRÁCTICOS-ROL PLAY

MÓDULO 3.- PREVENCIÓN DEL ESTRÉS

  • PREVENCIÓN DEL ESTRÉS
  • TÉCNICAS DE RELAJACIÓN
  • CASOS PRÁCTICOS-ROL PLAY

INSCRIPCIONES HASTA EL 20 DE FEBRERO.

Para más información puede acudir a la Agencia de Desarrollo Local del Ayuntamiento de Ayora

Ficha de inscripción (en DOC).

cartel_curests


 
NOTICIASHistórico de noticias
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
<<  Noviembre 2020  >>
 Lu  Ma  Mi  Ju  Vi  Sa  Do 
        1
  2  3  4  5  6  7  8
  9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

adv_privacidad_2
      adv_avisolegal_2
      adv_cookies_2
 
BCMath lib not installed. RSA encryption unavailable